Multivias

Eu com meus 19, 20 aninhos Como conservar nossa saúde durante a pandemia? Antes de tudo, cuidar da saúde mental é essencial. Como? Como no meio de uma pandemia? Estar a par das notícias sobre a Covid é importante, mas nunca se esqueça que você, acima de tudo, é um ser formado por mente e corpo. Se a mente adoece, como você vai cuidar de sua saúde física? O que fazer?   Tenha um hobby, faça coisas que você gosta, veja filmes, séries... Cada um de nós gosta de alguma atividade fora do trabalho diário. Cuidar de plantas, pintar ou desenhar, palavras cruzadas, ler ou escrever, há sempre algo que pode nos fazer esquecer, mesmo por alguns minutos, as agonias dessa já tão prolongada quarentena. No meu caso, um de meus passatempos preferidos é a fotografia. Sempre gostei.  Clicando flores ou paisagens saio do estresse diário.  Descanso com a câmera nas mãos, editando fotos e vídeos, enfim, brincar com imagens me diverte.  The Voice  Hoje, neste exato momento, estou vend...